عدم الاهتمام بترتيب السرير:
يمكن أن ينزعج الكثير من الأشخاص من هذه العادة السيئة، ولكن ما قد تبين مؤخراً أن هذه العادة لها فائدة إيجابية على صحة الجسم، إذ يقول الخبراء أن ترك السرير من دون ترتيب بعد الاستيقاظ من النوم يمكن أن يساعد على قتل الغبار والعثّ الذي يتغذى ويتكاثر عند ترتيب السرير وأوضحوا أن السرير المرتب يحبس بداخله الرطوبة التي يتركها الجسم في السرير بعد الاستيقاظ وهذه الرطوبة كفيلة بتعزيز العث الذي يعتبر المسبب الأساسي للإصابة بالربو والحساسية.
سماع الموسيقى بصوت مرتفع:
يعتبر سماع الموسيقى بصوت مرتفع من إحدى العادات السيئة التي ينصح الخبراء بعدم اتباعها، ولكن تبين مؤخراً أن هذه العادة السيئة لها جوانب إيجابية، إذ تساعد الموسيقى العالية على دفع المشاعر الإيجابية إلى الدماغ مبعدة الشعور الكآبة والحزن وتساعد على بث الشعور بالنشاط والحيوية الذي تحتاجه لاسيما عند إنجاز مهمات صعبة و مزعجة.