كيف تستعد للامتحان

برأيي أهم شي أنو الواحد ما يفكر "هيك وهيك" قبل الامتحان

اهم شي بعد ما يخلص الواحد دراسة يترك كل شي لله

وما يفكر بشي ...ويحاول ما يخاف أو يتوتر

في النهاية
الله يوفقنا كلايتنا لأنو جايين ع أيام صعبة

يسلموووو

عنجد الشخص بيقول رح سوي هيك ورح سوي هيك ورح كوون منتبه

بس قبل الامتحان بينسى كل شي قالو


حتى لما بيدخل على القاعة بيحس حالو مو متذكر شي

وفي انساات بيضلو عم يطلعو فييك والله بيلبوكو كتتير كأنو عم تعمل شي


الله يعيــــــــــــــــــنا

قبل الامتحان :


كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان.
لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.
خلال الامتحان :

اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
اجلس بشكل مريح.
إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
أذا كنت تعلم أنك مصاب بقلق الإمتحانات، إخبر الُمدرسين بذلك حتى يساعدوك على التعامل مع القلق.